ペットボトル症候群
2025.07.16製造課Rです。最近すごく暑くなってきましたね。
暑くなってくると水分が欲しくなりますが
取りすぎも良く無いようです。
SNSでペットボトル症候群という言葉が流行っていて、
それは、暑いからと言って清涼飲料水(ジュース、スポーツドリンクなど)を
飲みすぎると、大量の糖分を摂取することにより、
血糖値が上昇し、体調不良を起こしてしまいます。
なので、糖分が少ない水などにして
暑い日を乗り越えて行きましょう。
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